Здарова!
Дыхалка для пацанов: как правильно дышать, чтобы стресс свалил. техника успокоения Простые техники, которые реально работают без всякой эзотерики.
Читай тут: - https://net-tabletok.ru/tehnika-dyhaniya-dlya-uspokoeniya/
техника успокоения
техника дыхания 4-7-8
Покеда!
작성자Deborahswole 09-16